脊髄損傷・・・雨天の歩き

今日は一日中雨  こんな日でも  歩くリハビリはします

夏は カッパを着て 歩く  または 傘をさして 歩く

実際の通勤を踏まえてのリハビリでした

よって 傘をさして 何回か練習しました そこで学んだことは

風の強い日は 傘が危険因子になること 風に吹かれて 転倒しそうになる・・・って事です

まだまだ 雨の日は 難しいですね

そこで 今日は 室内歩き を・・・やってみました

とにかく 小屋の中を ひたすら 歩きました  １時間程度

結構リハビリになりますね  色んなことを考えながら・・・

考えながら 歩く これも

   無意識に歩くためのリハビリです