頸椎損傷・・・課題５の⑦の１（入浴）

課題４でも　中々の課題であった　入浴

退院に向けて　切羽詰まっての　リハビリ

⑦　毎週金曜日入浴訓練

　　　１）浴槽内での体洗いを中心に

　　　２）浴槽への入り方出方

　　　３）入浴時の更衣

そう　洗い場では　椅子に座ってても　手が上がらないので　体は洗えません

では！　どうしよう？

そうなんです　お湯を張った浴槽の中では　両手が浮力によって　手が水面まで上がるので　浮力を利用して体を洗う練習をしました

　体を沈めれば　かなり上まで　届きます

が　　背中は難しいです

これを利用して　何とかできる範囲で体をこすり　洗いますが　石鹸は使えません

またまた　ここで問題が・・・

長時間　湯舟に浸かっていると　上がった時に　血圧が下がり　ブラックアウトになること

実際　練習中にも　数回　ブラックアウトの一歩手前の症状がありました

洗うのに時間がかかるが　長風呂は禁止

それでも　リスクの多い　お風呂

がんばらねば・・・って　練習は全部で４回

焦る気持ちで　やりました　(*_*)