頸椎損傷・・・退院間近

２月も終わりの頃になると　リハビリも仕上げではなく

今までの振り返りや　退院後の自主トレの話などを中心に　話す機会が多かったように思います

中でも特に　気になっていたことが　毎朝のウォーミングアップリハビリ

とても気になっていた１つ　　外泊の２日目に経験した　あまりにも動かなくなった　体

怖いとまで思いました　　そして頂いたのは　ウォーミングアップマニュアル　わざわざ印刷して

凄く　心強かったです　朝一のリハビリですね　(^^)/

あと　退院に向けて　気になっていたのが　朝の血圧問題　　起立性低血圧の私

どのようにすればいいのか？　弾性ストッキングも履けないし・・・(^_^;)

最終解答は・・・

①　朝一　薬の服用

②　30分後　血圧測定

③　朝一リハビリ

④　様子をみて　起立

を　実行するのですが　　　慣れるためにも　入院中の弾性ストッキングも止め

極力　家での条件に合わせた入院生活を試みました

本当に　最後の最後まで　リハビリ生活

部屋移動も　徒歩・見守り無しを許可され　ある意味　24時間生活リハビリが始まりました

問題点を探りながらのラストスパート

退院　って　ゴールじゃ無いんですね　(^_^;)